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Pudim Proteico de Chocolate com Whey Protein
Pudim Proteico de Chocolate com Whey Protein

Aprenda fazer o Pudim Proteico de Chocolate com Whey Isolado

7 dicas para emagrecer

Fala Galera!
Essa é a semana das Receitas Proteicas (rsrsrs…), então que tal sair da mesmice e aprender a fazer um Pudim Proteico de Chocolate? Vou te dizer que fica Demais.

Pudim Proteico de Chocolate com Whey Protein - Na Xícara
Pudim Proteico de Chocolate com Whey Protein – Na Xícara

Ingredientes do Pudim Proteico de Chocolate

    • 2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate
    • 10 colheres de sopa de leite desnatado
    • 2 scoops de Whey Protein ISOLADO sabor Chocolate
    • 20 gotas de adoçante
    • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparado do Pudim Proteico de Chocolate:

Em 1(um) litro d’água, coloque 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado, os 2 scoops de whey protein sabor chocolate, as duas colheres de sopa de cacau solúvel, o conteúdo das duas caixinhas de pudim e as gotas de adoçante. Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos. Despeje o conteúdo em potinhos médios de sobremesa. Deixe esfriar e coloque na geladeira.

Tempo de Preparo: aproximadamente 20 minutos.

Rende até 4 porções grandes.

Agora é só apreciar seu Delicioso Pudim Proteico de Chocolate, o ideal é que essa sobremesa seja consumida após o almoço.

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IMPORTANTE: Vale lembrar que o Pudim Proteico de chocolate não substitui uma refeição, ele contribui para o alcance da quantidade de proteínas que se deve ingerir diariamente.

Benefícios do Pudim Proteico

  • Dá sensação de Saciedade
  • Contribui para recuperação Muscular
  • Ajuda no ganho de massa magra
  • Contribui para quantidade de proteínas que deve ser ingerida durante o dia

Bom apetite! 🙂

Sobre Rodrigo

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