Suco vermelho para saúde
Suco vermelho aumenta energia e disposição

Suco vermelho, receita que aumenta energia e disposição

Suco vermelho, receita que aumenta energia e disposição
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Suco vermelho para saúde
Suco vermelho aumenta energia e disposição

Fala Galera!
Os ingredientes base para se fazer o suco vermelho que aumenta energia e disposição são beterraba, cenoura e maçã.
Esses três alimentos tem uma série de benefícios para quem tem um estilo de vida saudável. Estudos recentes falam sobre os efeitos desses alimentos no que diz respeito a inibição do desenvolvimento de células cancerígenas, por isso algumas pessoas chamam essa bebida de milagrosa. Vale destacar que o suco vermelho já era  muito usado por chineses na prevenção de uma série de doenças.
Entre alguns benefícios a saúde que esse suco proporciona estão:
1. Retarda o processo de desenvolvimento de células cancerígenas
2. Diminui a pressão arterial
3. Fortalece as funções pulmonares
4. Suco vermelho é excelente para visão, eliminando secura e olhos vermelhos
5. Diminui a dor pós treino e evita fadiga muscular
6. Suco vermelho é Detox! Ajuda no bom funcionamento intestinal, eliminando a prisão de ventre
7. Ajuda evitar acne
8. Suco vermelho aumenta energia e disposição, ótimo pré treino
Bem, então depois de saber dos benefícios do suco vermelho, resolvi experimentar e relatar o que achei.
Vou te falar que adorei o resultado! Eu dei uma melhorada na receita do suco vermelho acrescentando abacaxi e gengibre, ingredientes ótimos para quem deseja emagrecer.

Ingredientes Suco Vermelho

• 1 beterraba lavada e cortada em cubos
• 2 cenouras lavadas
• 1 maçã grande picada
• ½ suco de limão
• ½ xícara de abacaxi picado
• 1 xícara de água

Modo de preparo 

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até o suco vermelho ficar homogêneo. Eu utilizei todos os ingredientes orgânicos e acrescentei alguns cubos de gelo para melhorar ainda mais o sabor.
Aproveite bem seu suco vermelho, você terá muito mais energia, disposição e saberá que está fazendo algo especial para sua saúde. Seu corpo agradece!
Abraços!

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